أنت الذي تحطم جداراً.

أنت الذي تهشّم الأطباق.

أنت الذي تضرب امرأة ، طفلاً.

أنت الذي تتلف كل شيء من حولك.

أغمض عينيك للحظة.

انظر إلى عمق غضبك.

كإعصار يلتقط كل شيء في طريقه.

انظر إلى عمق جذورك.

لقد ضربت زوجتك اليوم.

لأنها تحدثت إليك كوالدتك قبل 30 عامًا.

أأردت حقًا أن تضرب زوجتك اليوم؟

أم هو تعبير عن الغضب تجاه والدتك؟

هوذا القليل من الغضب قبل 30 عاماً.

استغرق وقتاً للحصول على جذوره.

استغرق وقتاً لينمو فيك.

لقد أصبحَ الإعصار الذي تراه اليوم.

خذ الوقت الكافي لنزع فتيل هذا الإعصار.

خذ الوقت الكافي لقطع جذوره.

خذ الوقت الكافي لتحرير نفسك من هذه القوة الشريرة.

خذ الوقت الكافي لترى نفسك في نورك الحقيقي.

عندما تقتلع كل الأعاصير.

عندما تجعل حديقتك تزهر مرة أخرى.

مع البذور الجديدة الخاصة بك اليوم.

بقيمك الجديدة.

اقبل أنه سيكون لديك غضب آخر سيأتي إليك.

توافق على التعبير عن هذا الغضب الصغير كل يوم.

لأنه إذا لم تعبّر عن غضبك الصغير اليوم.

سيصبح اعصارَ الغد.

في تعبير عن إعصار.

أنت لم تقبل نفسك وأنت غير سعيد.

في تعبير عن القليل من الغضب.

سوف تقبَل نفسك بفرح العيش والسلام الداخلي.

من الشاعر: القصيدة مكرسة لتيريز مايلو.

الشخص الذي علمني كيف أفرز الإعصار والغضب.

ومنها تعلمت أن أقبل نفسي في التعبير عن الغضب.

المرأة التي عاشت غضبها علي.

وقد وجدت محادثتها أكثر من مثيرة للاهتمام.

م: قصيدة الغضب  La colère من كتاب الشاعر الفرنسي الهجين الورقي الرقمي: بعد المطر طقس جميل

Extrait du livre hybride papier-numérique

Après la pluie… Le beau temps